Нанося крем на лицо, мы постукиваем кончиками пальцев, чтоб крем резвее впитался в кожу. Постукивание не только лишь помогает впитыванию крема, также является одним изо видов косметического массажа.
Косметический массаж процедура действенная, но не любой из нас может для себя дозволить повсевременно ходить к косметологу. Давайте попробуем без помощи других освоить некие приемы массажа.
Главные принципы массажа довольно не сложные и доступны каждой даме. Сейчас я желаю поделиться с вами, почетаемые читатели, техникой косметического массажа для лица.
Главные виды косметического массажа
Главные задачки косметического массажа:
- расслабление;тонус мускул лица;стимуляция обменных действий кожи.
Дамам помоложе и для узкой кожи рекомендуется гигиенический массаж для эластичности и {свежести} кожи.
Дамам постарше и для жирной кожи эффективнее будет пластический массаж -интенсивный. Он разглаживает морщинки, улучшает кровообращение, активизирует работу сальных желез, благоприятно влияет на мимическую мускулатуру и подкожную клетчатку.
Таковой массаж владеет омолаживающим действием.
Существует еще целебный массаж, но он владеет целебным действием и его должен назначать доктор.
Положительные стороны лицевого массажа:
- омолаживающее действие;устраняет лицо от напряжения;возвращает мускулам обычный тонус;удаляет омертвевшие клеточки, еще лучше пилинга.
Пластический массаж:
- насыщает клеточки кожи кислородом;снимает отечность, связанную с заболеваниями внутренних органов;выводят токсины изо подкожного слоя кожи;возвращает лицу здоровый розовый цвет;убирает следы вялости, возрастные конфигурации кожи.
Обыкновенные правила косметического массажа
Некие считают массаж небезопасной процедурой, при которой кожа еще более растягивается, дрябнет, если же переусердствуешь, то итог будет не радужный: красноватые щеки, аллергия, синяки.
Естественно, все это может случиться, если же массаж созодать не легкими похлопываниями, ась хлестать себя числом щекам. Если же кожа травмирована, тоже следует временно отрешиться от процедуры. Также бывает аллергия на крем.
Есть противопоказания к проведению массажа:
- любые заболевания кожи;воспаления лимфатических и кровеносных сосудов;тромбоз;вирусы.
Потому подходите трепетно к процедуре массажа.
Созодать самомассаж нетрудно, просто необходимо соблюдать обыкновенные правила.
Лицо перед процедурой непременно очистить.Разогреть кожу маской – сауной либо жарким полотенцем. Паровые ванночки не годятся, потому что имеют много противопоказаний.Нанести крем для хорошего массажа.
Сейчас давайте приступим к массажу. Движения производятся не как попало, ась числом массажным линиям.
От кончика подбородка линия идет к мочке уха.От основания носа линия идет к вискам.От уголка рта движемся к середине уха.
Разглядим верхние массажные полосы.
Центр переносицы — линия бровей — виски.Центр лба — линия над бровями — виски.Брови- линия роста волос.
Процедура массажа начинается с легких поглаживаний, потом слабенькие прижимания и похлопывания.
Время от времени ладят пощипывания, но они не приветствуются, потому что смогут травмировать кожу. Но пощипывания отлично созодать в области подбородка и щек.
Весьма аккуратненько необходимо массировать область глаз, движения должны быть слабенькими, давить не надо. Движемся числом нижнему веку от виска к переносице и числом полосы верхнего века- внутренний угол глаза — дуга над бровью — висок.
Для эффективности массажа можно во время процедуры слегка приоткрыть рот и выпятить челюсть, для натяжения кожи.
Делать традиционный массаж необходимо любой денек числом 10-15 минут, лучше за час до сна.
Как создать косметический массаж?
Указательный и средний палец на переносице. Исполняем радиальные движения, слегка жмем: через лоб к вискам, пальцы рассоединяем, чтоб охватить весь лоб.Массируем переносицу и область меж бровями указательными пальцами, ввысь и вниз, потом параллельно бровям к вискам.Огромные пальцы находятся лещадь надбровными дугами, надавить и задержаться на несколько секунд . Огромным и указательным пальцем жмем и движемся от переносицы к вискам.Большенными пальцами надавливаем, движемся от крыльев носа к ушным раковинам, нажимая, массируем скулы и вокруг их.Огромным и указательным пальцами прищипывающими движениями массируем все ухо. Подушками пальцем массируем косточки за ушами.Массируем от подбородка числом полосы скул ввысь, надавливая. Исполняем радиальными движениями массаж жевательных мускул.Тыльными сторонами ладошек, поглаживаем шейку от ключицы до подбородка.Одну руку тыльной стороной положить к подбородку, ась 2-ой хлопать числом первой, тоже тыльной стороной.Заканчиваем, поглаживая все лицо легкими движениями.
Как совладать с морщинами и выровнять контур лица? На помощь придет косметический массаж.
Постукиваем лоб в вертикальных и горизонтальных направлениях. Надавливаем на участки с неуввязками, где есть морщины. Кончиками пальцев двигаемся числом направлению к вискам. Внутренней стороной запястья массируем проблемные зоны.
Чтоб выровнять контур лица, возьмем смоченное в прохладной с солью воде полотенце. Отлично отожмите его, завяжите петлей и вложите подбородок в петлю, стягивайте и расслабляйте полотенце. Потом делайте похлопывания полотенцем справа влево и в оборотном порядке.
Вывод: косметический массаж процедура действенная, но делать ее необходимо раз в день,чтоб достигнуть хотимого результата, выровнять, освежить кожу лица, разгладить морщины.