Невзирая на то, что лето уже прошло, горячее солнце принесло нам массу проблем, в том числе и повреждения кожи. Как с ними биться?Данная статья создана для лиц старше 18 летА для вас уже исполнилось 18?
Давайте критично взглянем на себя в зеркало опосля летнего палящего солнца. Все нравится? Так и охото перефразировать классика Пушкина: «Осенняя пора! Глаз разочарованье…» А причина в том, что кожа преподнесла противные сюрпризы в виде пигментации, покраснений, шелушений.
От жары к холоду
Осень — время тесты для кожи, в особенности в наших широтах. Эпидермис и дерма не успели вернуть свои резервы опосля брутальных летних лучей, пережили воздействие вольных радикалов (что само по для себя стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз)), а здесь — новейшие причины: мощный ветер, низкая температура, сухой воздух от устройств отопления, понижение употребления воды и витаминов, перепады облачности и броского солнца. В итоге кожа может даже поменять свои характеристики: жирная становится комбинированной либо обычной, обычная начинает стягиваться при умывании и шелушиться, а сухая совершенно перебегает в разряд гиперчувствительной — возникают покраснения, сосудистая сеточка, звездочки.
Потому, ухаживая за кожей в осеннюю пору, принципиально соблюдать баланс меж очень бережным очищением, отшелушиванием и доборной защитой, питанием, увлажнением. При этом, конкретно в таком порядке. Тонизация тоже принципиальна — она уберет остатки очистительного средства и дозволит выровнять pH кожи до естественных характеристик.
Традиционный уход
База ухода за кожей на все сезоны и времена такая: очищение — тонизация — увлажнение/питание — защита от солнца.
Осеннее очищение обязано быть бесспиртовым и щадящим, предпочтение дайте молочку, муссам. Если кожа склонна к жирности, то можно применять гели, но не с салициловой кислотой, а с наиболее щадящими — молочной либо миндальной. К тонизации мы приступаем сходу же, т. к. опосля умывания эпидермис «открыт миру» и быстро теряет воду. Владельцы сухой, чувствительной и жирной обезвоженной кожи (да-да, бывает и таковая!) могут применять деликатные двухфазные лосьоны.
Что касается выбора уходовых средств для увлажнения и питания, тут почти все зависит от определенного человека. Разделение косметики по возрастам очень условно в современном мире: кожа загорелой курящей 25-летней девицы, страдающей гиподинамией и питающейся фастфудом, будет в еще наиболее плачевном состоянии, чем у 35-летней сторонницы ЗОЖ, использующей солнцезащитные кремы и не ограничивающей себя в питье незапятанной воды.
Но есть общие советы. Чем старше мы становимся, тем наиболее хрупкие у нас сосуды, количество гиалуроновой кислоты и коллагена понижается, железы вырабатывают меньше секрета, что приводит к куперозу и телеангиоэктазиям (сосудистым звездочкам), расширению пор, птозу, неровному или мерклому и мертвенному цвету кожи. Потому, в зависимости от препядствия, которая появилась на данном шаге, мы должны применять под крем те либо другие сыворотки (с витаминами А, Е, С, гиалуроновой кислотой, кислотами, пептидами и т. д.).
Осеннему солнцу — бой
К выбору солнцезащитного крема и его использованию тоже недозволено подступать «в общем», дескать, побольше в летнюю пору, гораздо меньше в зимнюю пору. На данный момент в базе всего — наука! Есть такое понятие, как УФ (Ультрафиолетовое излучение — электромагнитное излучение, занимающее диапазон между фиолетовой границей видимого излучения и рентгеновским излучением)-индекс — это показатель уровня ультрафиолетового излучения, который воспринимает значения от нуля и выше.
Чем больше УФ (Ультрафиолетовое излучение — электромагнитное излучение, занимающее диапазон между фиолетовой границей видимого излучения и рентгеновским излучением)-индекс, тем выше возможная опасность для кожи и глаз человека и тем короче время, за которое здоровью быть может причинен вред. На интернет-сайтах и в приложениях о погоде просто узреть эти самые характеристики. При значениях УФ (Ультрафиолетовое излучение — электромагнитное излучение, занимающее диапазон между фиолетовой границей видимого излучения и рентгеновским излучением)-индекса «2» либо «3», соответствующих для осеннего периода, в быту можно применять кремы с SPF15‑20.
Сезон процедур
Осень — самое подходящее время для косметических процедур: палящее летнее солнце осталось в прошедшем, а травмирующие отрицательные температуры, снег и порывистый зимний ветер еще впереди. Нам открыт фактически весь арсенал косметологии:
- различные очистки (механическая, ультразвуковая, комбинированная) повеселят длительным эффектом, так как в осеннюю пору понижается выработка дерматологического сала и поры подольше будут незапятнанными; пилинги. Поверхностные посодействуют побороть 1-ые признаки фотостарения (итог летнего солнышка), уменьшат пигментацию, выровняют цвет лица, сузят поры. Для самых храбрых — срединные пилинги (метод удаления ороговевших клеток прямо до базального слоя эпидермиса, а время от времени и поглубже): они дозволят сбросить, будто бы Царевна-лягушка, старенькую кожу и смотреться освеженной. Лицо не только лишь приобретет роскошный цвет, но и уйдет часть приевшихся морщин; лазерные процедуры: исцеление акне, абляционное и неабляционное лазерное омоложение, карбоновый пилинг (производится лазером по специальной углеродной маске), фотоомоложение, лазерное удаление сосудов на лице — все это также в основном проводится в осеннюю пору, чтоб избежать возникновения пигментных пятен; мезотерапия, биоревитализация и биорепарация, хоть и делаются ежегодно, но в осеннюю пору в особенности важны. Они разрешают насытить кожу утерянной за лето влагой и восполнить недостаток гиалуроновой кислоты.
Источник: