В современном мире любой из нас подвержен атакам токсинов наружной среды: томные сплавы, органические ядовитые вещества, вирусы, мед препараты, вредная пища, электромагнитные поля и др. Не на крайнем месте психические и духовные токсины, только то все нехорошие чувства, эмоции, стрессы, некорректная цель в прекрасной жизни либо актуальные ценности.
От всего нужно избавляться при помощи очищения. Сейчас я поделюсь народными рецептами очищения сосудов и лимфы. Главные функции лимфосистемы — защита организма от микробов, вирусов, токсинов и возврат белков, солей, воды тканей в кровь. От того, как верно она работает в нашем организме, почти во всем зависит иммунитет.
Народное очищение лимфы
Самые обыкновенные и действенные методы очищения лимфы дает фитотерапевт Яна Кирилловна.
1) Сыворотка и напиток.
Денек 1-ый. легкая еда, за два часа перед сном — очищающая клизма.
2-ой денек. С утра испить два стакана молочной сыворотки с растворенной в ней Один ч. л. соли. В течение денька в рот не брать, только лишь пить обезжиренный напиток (либо ряженку-при пониженной кислотности).
3-ий денек. Два стакана подсоленной сыворотки. Есть недозволено, но зато интенсивно пить свежевыжатые ягодные, фруктовые и овощные соки. Ворачиваться к обычному столу стоит равномерно, не перегружая организм томными продуктами. повторить очистку можно лишь через месяц.
Противопоказания:
- склонность к диарее (сыворотка имеет послабляющий эффект)персональная непереносимость.
2) Отвар крапивы.
Три ст. л. размельченных новых листочков крапивы залить Два л жаркой воды, накрыть крышкой и настоять час в теплом месте. Процедить и пить любой денек с 15 до 19 часов в соответствии с 250 мл в течение 2-ух недель. Создать перерыв на месяц и повторить.
Противопоказания:
- завышенная свертываемость кровигипертонияболезни почекгинекологические заболеванияварикозное расширение вентромбофлебитатеросклероз.
3) Грецкие орешки и мед.
100 г ядер грецких орехов измельчить в блендере, добавить 100 мл меда и настоять две недельки в мгле. принимать в соответствии с Один ст.л. трижды в денек перед едой. Курс — 40 дней.
Противопоказания:
- завышенная свертываемость кровикишечные расстройстваожирениеаллергия.
Очищение лимфатической системы традиционными средствами
Благодаря очистке лимфатической системы укрепляется иммунитет, нормализуются защитные функции организма, уходит аллергия, обновляются все органы и системы.
Сначала проводите ее три-четыре раза в год (раз в сезон), только потом довольно 2-ух. Рецепты народного очищения лимфы выбирайте персонально для вашего организма.
Одуванчиковый порошок. Горсть сухих корней одуванчика измельчить в порошок. Один ст.л. сырья залить 500 мл кипяточка.Настоять ночь (то есть темное время суток). Процедить. Пить в соответствии с стакану два-три раза в денек. курс-неделя.Настой иван-чая. Один ст. л. сухих листочков и растений иван-чая залить 0,пятого л кипяточка. настоять в термосе, днем процедить. Пить в соответствии с полстакана 5 раз в денек перед пищей. Недельный курс.Березовый сок. Провести очистку лимфы в весеннюю пору поможет березовый сок. Пить его необходимо заместо воды и остальных напитков в течение недельки и при всем этом ограничить калории. В итоге очищается кровь, лимфа, активируется общий тонус организма.
Настойка для очищения сосудов
Настойка имбиря от отвратительного холестерина.
Находящиеся в имбире активные вещества разжижают кровь и очищают сосуды от малеханьких холестериновых бляшек. Действующим средством от отвратительного холестерина — верной предпосылки атеросклероза и сердечных заболеваний — является имбирная настойка. Но вкупе с ее приемом принципиально пересмотреть и питание. Таковая настойка отлично увеличивает иммунитет.
Как приготовить? 100 г натертого свежайшего корня залить 0,пятого л водки, настоять недельку в черном месте, раз в день встряхивая, процедить. Принимать натощак в соответствии с Один ч.л. настойки с лимоновым соком и медом в соответствии с вкусу. Завтрак-не ранее, чем через полчаса.
В своё время настойка завершится, проверить кровь на общий холестерин либо липопротеидный ряд.
Противопоказания:
- Нездоровое сердцеГипертония.
Народные рецепты очищения сосудов
Всем сосудам, включая и мозговым, временами требуется очистка. Для чего? Это профилактика атеросклероза. Далее такового курса улучшается кровообращение, общее самочувствие, проходят мигрени и головокружение.
Придерживаться правильное диеты и очищать сосуды от холестерина рекомендуется не только лишь людям, имеющим задачи со здоровьем, да и здоровым-в качестве профилактики.
1) Сосновая хвоя.
Смешать:
- Свежайшая сосновая хвоя — пятого ст. л.;Луковая шелуха — Два ст. л.;Сухие плоды шиповника — Два ст. л.
Залить литром воды. Довести до кипения, настоять ночь (то есть темное время суток), процедить. Пить в соответствии с пол-литра в денек, разделив на несколько приемов. Курс-две-три недельки дважды в год.
2) Семя льна.
Два ст.л. сырья залить стаканом кипяточка. Настоять до остывания, не процеживать. Испить за час до сна. Курс — четыре месяца.
3) Корень лопуха.
Один ст.л. размельченного сухого сырья залить стаканом кипяточка, настоять в термосе 8-9 часов. Процедить, сохранять в холодильнике. Принимать в соответствии с четыре ст. л. за полчаса до завтрака. Курс-месяц.
Народное очищение сосудов
Народный рецепт очищения сосудов.
Смешать 0,пятого ст. сухих семян укропа и Один дес. л. Размельченного сухого корня валерианы, залить литром кипяточка. Настаивать ночь (то есть темное время суток) в термосе, процедить, добавить 200 г меда и размешать до полного его растворения. Принимать в соответствии с Один ст. л. днем и вечерком перед пищей. Курс — 20 дней, потом 10 дней перерыв и повторить.
Комментарий травницы.
Данный состав мягко чистит сосуды от холестерина, улучшая их упругость и содействуя расширению, что полезно при гипертонии. Пруд данной для нас причине препараты семян укропа недозволено принимать при пониженном давлении. Вкупе с ними валериана делает к тому же седативное действие, содействуя освобождению от бессонницы.
Принципиально держать в голове, что вместе с очищением необходимо восстановить питание — отрешиться от жирной, жареной еды, мучного и сладкого, также от курения и алкоголя.
Вероятен и таковой вариант. Смешать Один ст.л. размельченных семян укропа, Один ч.л. порошка корня валерианы и Один ст.л. меда, залить 2-мя стаканами кипяченой воды комнатной температуры. Настоять ночь (то есть темное время суток), процедить. Испить теплым равными частями в течение денька перед пищей. При неплохой переносимости-месяц.
Перед таковым очищением при наличии приобретенных болезней либо остальных суровых недугах рекомендуется посоветоваться с лечащим медиком.
Травки для очищения сосудов
Возможно отлично и неопасно почистить сосуды?
1) Куркума плюс посконник.
Очистить сосуды поможет сухая смесь равных частей порошка куркумы и сухой травки посконника. Ее добавляют в еду в соответствии с 1ч.л. раз в денек. Курс — не наименее месяца. Куркума препятствует тромбообразованию, только посконник регулирует артериальное давление и понижает уровень холестерина.
2) Софора японская.
Почаще всего употребляют спиртовую настойку плодов. Она помогает отрешиться от органических отложений на стенах сосудов, вернуть покоробленную структуру и упругость сосудов и капилляров.
100 г сухих плодов софоры заливают 0,пятого л водки, настаивать 21 денек, процедить. Принимать в соответствии с 10 капель четыре-пять раз вдень либо в соответствии с Один ч.л. дважды в денек за 30 минут перед едой. Лечиться Два недельки.
3) Омела белоснежная.
Прием настойки плодов софоры можно чередовать с приемом настойки омелы белоснежной. Стеклянную бутылку заполняют на четверть свежайшими размельченными листьями и побегами омелы, заливают 0,пятого л водки, настаивают 21 денек. Принимают в соответствии с 20-30 капель трижды в денек, разводя в маленьком количестве воды.
Травяные чаи
1) Смешать травки.
Пруд Два ст. л.;
- Сухих листочков малиныСухих листочков смородины.
Пруд Один ст.л.;
- Растений липыЛистьев мелиссы.
Залить Один ст. л. консистенции Один ст. бурлящей воды, настоять до остывания. Потом процедить и пить в соответствии с стакану днем и вечерком.
Таковой чай чистит и крепит сосуды, также регулирует работу нервной системы.
2) Смешать последующие составляющие.
Пруд Два ст. л.:
- Сухих размельченных листочков земляники леснойЛистьев и побегов вишни
Пруд Один ст. л.:
- Сухих растений календулыПлодов шиповника.
Заварить и пить также также как предшествующий чай. Он полезен для сосудов и крепит иммунитет. Можно добавлять мед либо порошок корня солодки.
Для оздоровления сосудов непременно нужно включать в рацион:
- БаклажаныСельдерейКрыжовникСмородинуРедькуМорковь.