Мандалы со значением для раскрашивания

Один изо самых фаворитных методов работы с мандалой — разукрашивание готовых шаблонов, подобранных вдоль особенным принципам. Перед вами целая серия мандал для раскрашивания, специально подобранных психологом. Слышишь ли усилить целительную силу отдельных рисунков посодействуют мудры.

Рисование мандал — обычный метод отключиться от каждодневных заморочек. Таковой набросок снимает напряжение, разрешает внутренние конфликты, лечит тело, успокаивает душу, очищает разум. Данный способ исцеления подступает всем и {не имеет} противопоказаний.

Все мандалы для раскрашивания вы сможете скачать ниже.

Мудра «Лотос» и мандала Анахата-янтра для раскрашивания

Анахата-янтра связана с сердечной чакрой. Одно только обычное ее созерцание развивает способность даровать и принимать любовь, испытывать теплые и нежные чувства к людям.

Мы становимся наиболее снисходительными к человечьим беспомощностям и недочетам, аюшки? означает, мир вокруг нас становится добрее. Как понятно, любая чакра связана с тем либо другим органом в нашем организме, потому таковая янтра непревзойденно подойдет сердечникам.

Мудра Лотоса также связана с сердечной чакрой. Лотос — основной знак чистоты: зарождаясь в мутной воде, возникают на свет красивым и незапятнанным. Он приносит покой и выравнивает эмоциональное состояние. Внедрение мудры приметно усилит действие янтры.

Анахата-янтра

{Если} для вас сиротливо, аюшки? сердечко нуждается в поддержке снаружи и снутри, — на помощь придут Анахата-янтра и мудра лотоса.

Как воспользоваться?

Сначала раскрасьте янтру в зеленоватые цвета и положите впереди себя. Расположите кисти рук на уровне груди, соедините нижние части ладоней, подушки мизинцев и огромных пальцев меж собой. Другие пальцы разведите в стороны. Сейчас четыре раза вдохните и выдохните, соедините пальцы в бутон. Потом опять раскройте собственный лотос и сделайте четыре вдоха и выдоха. Повторите все еще пару раз. Лучше практиковать мудру с лежащей рядом янтрой, которую нужно увидеть два-три раза в денек.

Настрой, который полезно повторять: «Мое сердечко раскрывается для любви».

Мудра «Познания» и мандала «Око мудрости» для раскрашивания

Мандала содержит внутри себя древнейшие знаки мудрости, посреди которых известное «Око мудрости», почитаемое почти всеми народами. Знак связан с древнеегипетским богом солнца Ра, который известен как боец с силами тьмы. В христианстве он носит заглавие «Око Всевышнего».

«Око мудрости» — идол, защита человека от вероятных ошибок и предостережение от некорректных решений. Мандала символизирует помощь выше, которая может придти к нам в сложной ситуации. Не считая того, она наделяет носителя особенной проницательностью, способность узнавать обман и созидать сущность вещей.

Мандала Око мудрости

Мудра «Познания» — одна изо самых принципиальных и узнаваемых мудр. Считается, что с ее помощью можно возродиться поновой. Она снимает эмоциональное напряжение, беспокойство, помогает при депрессии, нарушении сна, улучшает память, активизирует мозговую деятельность. С старых времен к данной нам мудре прибегали философы, мыслители, ученые.

Что созодать?

Мандалу для раскрашивания «Око мудрости» раскрасьте в голубые и желтоватые цвета. Голубий помогает верно созидать цель, концентрироваться на главном, желтоватый отлично провоцирует память. Соедините подушки огромного и указательного пальцев, другие три пальца выпрямите. Мудра применяется по мере необходимости. Время выполнения — 15 минут.

Полезно повторять: «Божественная мудрость заполняет мое сердечко».

Мудра «Спасающая жизнь» и мандала «Защита воинов» для раскрашивания

Это старая и весьма мощная мандала наносилась на шиты кельтских воинов и служила им защитой в бою. Ее употребляют в сложных, критичных моментах. {Если} для вас в один момент сделалось жутко, возникли нежданные препядствия, очень тревожитесь — вызовите данный набросок в собственном воображении.

Постарайтесь уяснить. Квадрат в центре является эмблемой силы, четыре площади, которые его окружают-победу людей над различными напастями, которые возникают на их пути. Заглавие мудры — «Спасающая жизнь» (ее еще зовут мудрейшей первой помощи). Ее необходимо знать любому человеку. Полезно использовать при дилеммах с сердечком, для регуляции сердцебиения и устранения боли.

Мандала защита воинов

Как действовать?

Раскрасьте мандалу «Защиту воинов» в те цвета, которые для вас нравятся. Потом указательные пальцы правой и левой рук согните так, чтоб они соприкасались с основаниями огромных пальцев.

Сложите вкупе кончики огромных, средних и безымянных пальцев. Мизинцы выпрямите. Ежели вы очень тревожны, вас побеждают ужасы, ежели вы все воспринимаете близко к сердечку, -делайте мудру пару раз в денек вдоль пару минут, аюшки? мандалу временами созерцайте.

Настрой, который полезно повторять: «Я в сохранности».

«Вишудха» — мандала для раскрашивания

{Если} у вас приобретенные препядствия с гортанью: неизменные ангины, простуды, кашель, охриплость, нередко теряется либо садится глас, но при всем этом нет тривиальных для этого обстоятельств, может быть, ваши препядствия носят психосоматический нрав. {Дело в том}, что гортань нередко болит у людей, привыкших «проглатывать» обиду у тех, кто вдоль непонятно каким причинам предпочитает не высказывать собственного представления, кто не имеет возможности высказать начальнику либо противному человеку все, что о нем задумывается.

Мандала Вишудха

{Если} это так, то эта мандала вам. Она связана с Вишудха-чакрой — горловой — и обычно изображается в виде 16-ти лепесткового лотоса. Мандала несет послание о том, что все наши эмоции, положительные и нехорошие, — часть нас самих, потому не надо страшиться их проявлять.

Что необходимо созодать?

Горловая чакра постоянно ассоциируется с голубым цветом, потому раскрасьте ее, используя цвета голубого. {Когда} будете раскрашивать, задумайтесь о вероятных психических причинах ваших заморочек с гортанью. Ежели вы издавна желали кому-то все высказать, но страшились — сделайте это. Слышишь ли {когда} пойдете выяснять дела, возьмите с собой Вишудха — мандалу для храбрости!

Полезно повторять: «Я свободно выражаю свои мысли и чувства».

Мандала от бессонницы для раскрашивания

У всякого индейца изо племени Лакота над постелью висит «Ловец снов» — шаманский талисман, который защищает от злых духов и нехороших снов. Давным-давно одному местному шаману было такое видение: к нему явился Величавый Шаман — учитель в виде мудрейшего говорящего паука.

Он согнул в круг гибкую ветку ивового дерева, аюшки? потом начал плести снутри него сеть. Окончив, Величавый Шаман произнес:

«В течение жизни мы сталкиваемся с различными ситуациями и силами, которые смогут стать нашими ассистентами, аюшки? смогут очень навредить. {Если} ты будешь пристально прислушиваться к силам добра — тебя ожидает фортуна. Ведь если сделаешь выбор в пользу зла — попадешь в ловушку и пострадаешь».

Считается, что «Ловец снов» ловит только отличные сны: нехорошие сновидения запутываются в нитках сети, аюшки? добрые проскальзывают в центральное отверстие.

Мандала от бессонницы

Как работать?

Ежели вы мучаетесь от бессонницы либо ночных кошмаров — раскрасьте мандалу в размеренные тона и просто повесьте в спальне. Ежели вы желаете попросить у «Ловца снов» совета (аюшки? он полностью может его отдать), сделайте последующее.

Вечерком, перед сном, сформулируйте вопросец, который вас тревожит, и начните раскрашивать мандалу. Отправляясь спать, положите готовый набросок лещадь подушечку. Сейчас дело за малым: уяснить и расшифровать приснившийся сон. Ежели вы ничего не запомнили, не расстраивайтесь: проделайте это на последующую ночь (то есть темное время суток). {Если} «Ловец снов» так и не отдал для вас никакого ответа — возможно, время еще не пришло.

Мандала «Краски здоровья» для раскрашивания

Эта мандала — всепригодное средство оздоровления. Необходимо только для всякого недуга подобрать собственный цвет.

Сначала необходимо знать.

Красноватый помогает при болезнях сердца, органов кровообращения, анемии;Оранжевый уменьшает депрессию, восстанавливает пульс;Зеленоватый успокаивает нервную систему, помогает при гриппе, простуде, болезнях глаз, восстанавливает обмен веществ;Желтоватый провоцирует мозговую деятельность, помогает при дилеммах с пищеварением, провоцирует отток желчи изо организма;Голубой и голубий успокаивает воспаленную кожу, заживляют ожоги, снимают боль, помогают при кровотечениях, болезнях печени, понижают давление;Фиолетовый расслабляет, устраняет от бессонницы, понижает температуру. Это мощнейший цвет, потому соблюдайте осторожность: в огромных количествах он может вызвать депрессию.

Цветное дыхание.

Изберите тот цвет, который больше всего подступает для вас и вашему состоянию. Раскрасьте мандалу используя избранный цвет и его цвета. Потом расположите набросок впереди себя, расположитесь комфортно в кресле либо на кровати.

Представьте, как мандала начинает источать цвет, в который она окрашена. Данный цвет преобразуется в скопление, которое подплывает к для вас. Медлительно вдохните цветное скопление. Ощутите, как на вас вливается расчудесный, мерцающий поток целительного цвета и направляется прямо к нездоровому месту.

Медлительно выдохните. Выдыхая, почувствуйте, как болезнь выходит изо вас вкупе с воздухом. Подышите так хотя бы 10 минут. Используйте эту практику и «цветное дыхание» не меньше 2-ух раз в денек. Далее того как неувязка со здоровьем будет решена и ваше состояние улучшится, уничтожьте мандалу.

Во время процесса сотворения мандалы снимается напряжение и разрешаются внутренние конфликты.

Защитная мандала «Раковина» для раскрашивания

Одна изо разновидностей мандал — типичные щиты. Так, защитная мандала и легкая психическая техника станут типичным энергетическим щитом, посодействуют уберечься от зараз и простуд. В центре мандалы — морская раковина. Она служит защитой для морских жителей и надежным средством для хранения драгоценностей — жемчужин.

До легенде, сама Афродита — богиня любви и красы — причалила к морскому берегу в раковине, своем защитном покрытии. Можно ли отыскать на свете наиболее надежную защиту для вашего здоровья, нежели та, которой воспользовалась сама Афродита?

Защитная мандала Раковина

Как воспользоваться?

Раскрасьте мандалу в любые цвета. Позже представьте себя снутри данной нам крепкой, надежной, прекрасной раковины. Она не очень велика, но совершенно не тесновата вам — точно влитой сидит вдоль размеру. Вы сможете просто на уровне мыслей открывать и закрывать ее створки. {Если} идете на работу, где практически все коллеги слегли с гриппом, либо отправляетесь в больницу, где все хворают и много шансов заразиться, вспомяните, как смотрится мандала.

Потом на уровне мыслей расположите себя вовнутрь раковины. Необходимо только плотно закрыть ее створки и произнести: «Я лещадь защитой».

Но имейте в виду: {когда} опасность сзади, не забудьте на уровне мыслей выйти наружу, по другому вы угадайте закрытыми как от нехороших, так и от добротных контактов. Необходимо только на уровне мыслей открыть створки раковины и произнести: «Защита снята».

Будда Медицины — мандала для раскрашивания

К Будде Медицины, которого называют также Гуру-целителем, Лекарем-наставником и Королем лазуритового сияния, давно обращаются с просьбой о здоровье. Считается, что повторение сильной исцеляющей мантры, которая ему посвящена, воодушевит защитные силы организма и помогает защитить от заболеваний.

К примеру, в Индии к мантре относятся настолько уважительно и обрезаны, что произносят ее звуки перед водой и пищей, которую позже дают нездоровому. Слышишь ли звучит старая мантра «Будды медицины» так: «Ом бегандзе бегандзе махабегандзе рандза самутгате соха». На мандале изображен, фактически сам Будда: в его руке чаша с нектаром бессмертия.

Мандала Будда Медицины

Как действовать?

В мандале для раскрашивания — Будда Медицины, необходимо употреблять строго определенные цвета. Так, к примеру, сам Будда (его голова, тело, руки, ноги) и чаша должны быть покрашены в голубий цвет, его облачение — в оранжевый. {Если} есть желание, вы сможете записать мантру собственной рукою рядом с мандалой.

Обращаясь с просьбой о здоровье, необходимо проговаривать мантру и при всем этом увидеть «Будду Медицины» либо представлять для себя его образ.

Солнечная мандала от мигрени для раскрашивания

У всякого человека временами болит голова, но есть люди, для которых боль в голове приобретенная неувязка. Исходя из убеждений психосоматики они владеют определенными чертами: это перфекционисты, которым необходимо созодать все не попросту отлично, аюшки? лучше всех, они не могут отдыхать.

Слышишь ли {если} вдруг что-то не выходит — ощущают себя бестолковыми, бесполезными. «Ну для чего для тебя лишняя боль в голове?» — спрашивают таковых людей знакомые. «Не бери ты в голову» — рекомендуют друзья, {когда} эти нескончаемые отличники переживают весьза ерунды.

Солнечная мандала для раскрашивания

Но время от времени такового человека может приостановить — мощная боль в голове, измотанный организм просит пощады. Желаете стряхнуть с плеч от болей в голове — не пытайтесь приглянуться всем и сходу, работайте в меру собственных сил.

Слышишь ли {если} голова все-же разболится, попытайтесь пользоваться данной нам мандалой.

Как работать?

В центре мандалы размещено солнышко — источник тепла и энергии. Раскрасьте ее в теплые и даже жаркие цвета: оранжевый, красноватый, желтоватый.

Раскрасили? Не так ли, кажется, что, {если} поднести к рисунку руки, они начнут согреваться.

Попытайтесь это создать. Закройте глаза и представьте, что вы протянули ладошки к источнику тепла, почувствуйте покалывание в кончиках пальцев, ощутите, как сосуды расширяются.

{Когда} прилив крови к рукам усиливается, аюшки? от головы, напротив, кровь отливает, — спазмы прекращаются и боль уходит.

И еще. Ежели вы предъявляете к для себя очень высочайшие требования, и строго себя судите — поглядывайте на мандалу временами и гласите: «Я люблю и одобряю себя». Голова будет болеть пореже.

Мандала завершена {тогда}, {когда}, посмотрев на нее, вы чувствуете ублажение от созерцания.

Мандала «Непобедимая» для раскрашивания

Марк Твен гласил: «Кинуть курить просто, я сам делал это 100 раз». Ежели вы также много раз кидали, позже опять начинали курить, переедать, выпивать, но так и не достигнули успеха-попробуйте создать последующее.

Признайте, что вы бессильны перед собственной привычкой. Да, да эна так просто. Возможно, обычно вы поступали напротив: пробовали собрать волю в кулак и перебороть себя. Но в итоге все ворачивалось на круги своя.

Может начать действовать заного? Что вы теряете? Признав свое бессилие, обратитесь к Силе, которая посильнее вас.

Для кого-либо это Бог либо Ангел-хранитель, для кого-либо — собственная внутренняя мудрость. Задумайтесь кто либо что является Высшей силой вам?

Раскрашивая эту мандалу, обратитесь к ней с просьбой о помощи. И будьте {готовы} принять эту помощь.

Янтра Непобедимая

Как воспользоваться?

Дурга-янтру именуют «Непобедимая». Она помогает всем, кто готов создать 1-ый шаг к новейшей, наилучшей жизни. Дурга-янтра исполняет желания и избавляет несправедливость. Но основное ее назначение состоит в том, что эта янтра помогает тем, кто вступил на непростой путь борьбы со своими вредными привычками, пороками, будь это курение, переедание, чрезмерное употребление алкоголя.

Ежели вы {готовы} поменять свою собстенную драгоценную жизнь — эта янтра вам. Ее особенный геометрический узор гармонизирует место, генерируя вокруг себя энергию Божественной любви. Дурга очищает разум, крепит человека в его благих намерениях и привносит покой в мятущуюся душу.

Раскрашивая янтру, используйте цвета голубого и оранжевого цветов. {Когда} она будет готова, разместите янтру в восточном секторе квартиры. Янтра трудится вкупе с мантрой: «Ом дум дургайе намаха».

Мандала будущих мам для раскрашивания

Понятно, что наши праотцы весьма верили в силу оберегов. Одним изо мощных обережных знаков считается знак «Рожаницы»: он защищал беременных, рожениц, юных мам, охранял их от дурного глаза, крепил здоровье их и будущих детей, сопутствовал подходящим родам.

Мандала для будущих мам

Как с ней работать?

До традиции идолы с сиим эмблемой делали для девицы близкие люди, желающие ей добра. Таковым образом можно разукрасить и мандалу, подарив ее позже юный маме. Разукрашивать мандалу лучше на 10-14 лунные день, так как сделанная конкретно в эти деньки она будет иметь самую большую силу. Используйте красноватый и голубий цвет.

Шри-янтра — мандала интуиции для раскрашивания

Шри-янтру именуют Величавой, также — царицой всех янтр. Это один изо древних сакральных знаков, история возникновения которого уходит вглубь веков и закутана потаенной. Научные опыты демонстрируют: у людей, которые в течение 15-20 минут видят Шри-янтру, затормаживается деятельность левого полушария, отвечающего за логику, и активируется действие правого полушария, ответственного за интуицию.

Шри-янтра ассистент интуиции

Слышишь ли интуиция, как понятно, наш самый основной союзник и советчик. Шри-янтра помогает услышать глас собственного «я», отличить неплохого человека от отвратительного, правду — от ереси. Она обучит избегать бед и угроз и принимать правильные решения.

Как воспользоваться?

Раскрасьте мандалу для раскрашивания Шри-янтру так, как для вас захочется. Даже недолгое созерцание ее узора увеличивает интуицию и может вызвать озарение. {Если} для вас необходимо срочно принять решение, создать выбор — сядьте перед раскрашенной янтрой и, смотря в самый ее центр, думайте о том, что вас беспокоит. Через некое время придет правильное решение.

Мандала Умиротворение для раскрашивания

Есть сказка про 1-го запальчивого юношу. «В один прекрасный момент отец вручил ему мешочек с гвоздями и произнес: «Всякий раз, {когда} не сможешь сдержать собственный гнев и кому-нибудь нагрубишь, — вбивай гвоздь в забор». Поначалу юноша вбивал в забор вдоль несколько 10-ов гвоздиков. Но с течением времени стал сдержаннее, и число вбитых гвоздиков начало уменьшаться.

В конце концов наступил тот денек, {когда} юного человека ничего не выводило изо себя. В данный денек он не вбил ни 1-го гвоздя. {Когда} парень сказал папе о собственных достижениях, тот выдумал для него новое задание: {когда} парню получится сдержать собственный гнев, то он должен вынуть изо забора вбитый гвоздь.

Шло время, парень старался изо всех сил, и в один прекрасный момент в заборе не осталось ни 1-го гвоздя.

Ты весьма очень поменялся, — похвалил отпрыска отец, — но взгляни сколько в забое осталось дыр. Он уже никогда не будет прежним. {Когда} ты говоришь человеку досадные слова, у него остается шрам на сердечко. И даже {если} ты извинишься — шрам никуда не денется…»

Стоит постоянно сдерживать собственный гнев, подавляя свои чувства? Навряд ли. {Если} временами не выпускать пар, мы рано либо поздно взорвемся. Не считая того, можно заработать кучу болезней: от сердечно-сосудистых до заболеваний суставов и пищеварительной системы.

Мандала «Умиротворение»

Разряжаться нужно. Основное созодать это неопасно, не причиняя вреда ни для себя, ни окружающим.

Снять напряжение поможет мандала «Умиротворение».

Как воспользоваться?

Эта кельтская мандала владеет успокаивающим и очистительным действием. В ее рисунке переплетаются три стихии:

    Огнь;Воздух;Вода.

Они все находятся в равновесии. Созерцание рисунка приводит душу в состояние равновесия, снимает напряжение и стресс. В процессе ее раскрашивания переживания уйдут, мысли прояснятся, ситуация не станет вас тревожить.

Мандала на здоровье и юность для раскрашивания

«В здоровом теле — здоровый дух» — известное любому крылатое выражение. Но не наименее верным будет и оборотное утверждение: «Здоровый дух — здоровое тело». Понятно, наши неизменные нехорошие мысли и эмоции способны спровоцировать болезнь.

Слышишь ли {если} повсевременно созидать в зеркале себя постаревшим и плохо выглядящим, то тело скоро поймает данный сигнал и подтянется к этому виду. В данной нам мандале изображена спираль, которая вбирает в себя здоровье, юность, долголетие, аюшки? рядом — молодильные яблочки, говорящие сами за себя.

Мандала на здоровье и юность

Для ослабленного на физическом уровне и чувственно организма подходят калоритные и теплые цвета: красноватый, оранжевый, желтоватый. Слышишь ли эна {если} наблюдается гиперэмоциональность, то для уравновешивания чувств, успокоения дайте предпочтение голубому, голубому, фиолетовому.

{Когда} окончите набросок, уделите некое время легкой медитации. При всем этом используйте аффирмации, которые усилят терапевтическое действие сакрального круга: «Я здоров(аюшки?)», «Я молодею и хорошею с каждым деньком» и т.п.

Вывод: положите впереди себя мандалу для раскрашивания, настройтесь на положительное, на здоровье и погрузитесь в мир рисования, и скоро напряжение, переживания уйдут, вы почувствуете облегчение и освобождение от отрицательных эмоций.

Скачать мандалы для раскрашивания

С почтением, Ольга.

Головорот - Всё о голове
Добавить комментарий