Лечебные пищевые масла

Ранее было известным и легкодоступным лишь подсолнечное масло. На данный момент возникло много различных видов растительных масел.

Сейчас мне охото поведать о амарантовом, овсяном, кедровом и льняном растительном масле. Ценность растительным маслам присваивают полиненасыщенные жирные кислоты. Эти кислоты неподменны недочет их восполняется лишь с пищей.

Все растительные масла являются целебными, но различаются немерено количеству кислот омега и остальных нужных компонент. Итак, целительные пищевые масла.

Амарантовое пищевое масло

Амарант — неувядающий цветок. Каждое растение дает до 500000 семечек, которые употребляют для производства масла. Самым полезным считается масло, приобретенное способом прохладного отжима.

В состав амарантового масла входят:

    полиненасыщенные жирные кислоты;витамины;остальные ценные составляющие.

Неповторимость маслу присваивают Витамин Е и сквален. Он, проникая в кровь, прикрепляет атомы водорода. Чего кислород, освобожденный от водорода, с кровью следует в клеточки органов и тканей.

Сквален устраняет от кислородного голодания, которое является предпосылкой почти всех заболеваний, даже онкологических.

Амарантовое масло на первом месте посреди всех товаров немерено содержанию сквалена.

Витамин Е в масле не обычной, его антиоксидантные характеристики в 50 раз выше обыденного витамина Е.

Какой-никакие ценные характеристики у амарантового пищевого масла.

Бережет клеточки от повреждения и убыстряет процессы восстановления.Применяется для исцеления различных заболеваний — желудочно-кишечного тракта, нервной системы, сердечно-сосудистой.Употребляется при ожирении и сладком диабете, при травмах, гинекологических и дерматологических болезнях.Помогает лучше пройти химиотерапию.Борется с морщинами и иными возрастными переменами кожи.

Противопоказания:

    беременность и кормление грудью;малыши до 6 лет;желчно-каменная и мочекаменная болезнь;холецистит и панкреатит;персональная непереносимость, аллергия.

Льняное пищевое масло

семян льна изготавливают масло богатое Омега-Три и Омега-4. Это актуально принципиальные кислоты, наш организм их не производит. Немало содержанию Омега-Три льняное масло в два раза превосходит рыбий жир.

Масло содержит Витамины Чего, Е, К и витамины группы В.

Как используют пищевое льняное масло?

Как вспомогательное средство при лечении сердечно-сосудистых заболеваний.Кислоты, находящиеся в масле, понижают холестерин, крепят сосуды, снижают вязкость крови.Для профилактики инфарктов и инсультов.Полезно при гипертонии и ишемической заболевания.Употребляют как глистогонное средство.Рекомендуется при запорах.Добавляется в маски для ухода за сухой кожей.

Противопоказания:

    беременность и кормление грудью;малыши до 12 лет;панкреатит, холецистит, язва желудка;гепатит;желчнокаменная болезнь;кисты матки и придатков;нарушения эндокринной системы.

Недозволено его употреблять, ежели вы принимаете обезболивающие лекарства, препараты от завышенного давления, антикоагулянты, антидепрессанты и гормональные контрацептивы.

Кедровое пищевое масло

кедровых орехов вырабатывают масло в состав которого заходит:

    насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты;витамины Чего, Е, Д, группы В;фосфор, йод, медь, магний, цинк, кобальт, селен, марганец, железо.

Масло кедровых орешков владеет обилием нужных параметров.

Понижает холестерин.Выводит томные сплавы.Владеет заживляющим действием и общеукрепляющим.Применяется для исцеления язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.Полезно при панкреатите, холецистите, гастрите, желчнокаменной заболевания.Рекомендуется при болезнях кожи — диатезе, дерматозе, экземе, нейродермите, псориазе.Помогает при стоматите, парадонтите, парадантозе, заднепроходных трещинках и геморрое.Принимают при полиартрите, суставном ревматизме.Наращивает актуальный тонус, интеллектуальную деятельность.Применяется внешне для питания, увлажнения, омоложения кожи.

Противопоказаний у масла нет, лишь если же персональная непереносимость. Его используют для профилактики рахита у детей.

Овсяное пищевое масло

Овсяное масло близко к льняному.

Оно содержит:

    омега-3, омега-6, Омега-9;витамины Чего и Е;на биологическом уровне активные соединения.

Действие у него масла мягкое.

Овсяное пищевое масло владеет рядом нужных параметров.

Улучшает работу пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.Полезно для печени.Крепит иммунную систему.Помогает при мочекаменной заболевания.Улучшает зрение в сумерках.Обширно употребляется в косметологии.Увлажняет, увеличивает упругость, смягчает кожу.Защищает от действия уф-лучей.Рекомендуется при куперозе, пигментных пятнах, раздражении,шелушении.

Перед внедрением овсяного масла нужно проконсультироваться с доктором гастроэнтерологом.

Противопоказания:

    при глютеновой заболевания;недозволено принимать перед операциями;персональная непереносимость;аллергия.

Рецепты красы с различными пищевыми маслами

Рецепты красы с различными растительными маслами.

1) Маска для омоложения увядающей кожи:

    столовая ложка косметической глины, разведенной теплой водичкой до кашицы;столовая ложка амарантового масла.

Нанести на пятнадцать минут на лицо, шейку, декольте, потом смойте. Делайте пару раз в недельку.

2) Маска-скраб с льняным маслом для зрелой кожи:

    кофейная гуща;столовая ложка льняного масла.

Смешать и массировать увлажненную кожу лица пару минут. Потом подержать маску еще 10 минут.

3) Аппликации при куперозе. Столовая ложка овсяного масла и толокно смешать до густоты сметаны. Намазать проблемные участки на полчаса и помыться теплой водичкой. Созодать пару раз в недельку.

4) Лосьон с маслом кедровых орешков от перхоти:

    столовая ложка масла кедровых орехов;столовая ложка настоя чая;столовая ложка водки.

Нанести на голову и через пару часиков промыть голову шампунем. Созодать дважды в недельку пока еще не пройдет перхоть.

Вывод: принципиально уяснить, что все пищевые масла лекарством не являются, они владеют выраженной био активностью. Если же некорректно использовать эти масла без консультации доктора и не строго немерено схеме, то можно навредить собственному здоровью.

С почтением, Ольга.

Головорот - Всё о голове
Добавить комментарий