Иногда нам кажется, что нет ничего ужаснее, чем заложенный нос. Нам тяжело дышать, делать физические упражнения, гласить и расслабленно есть. Это уже не говоря о неизменном раздражении и покраснениях кожи вокруг ноздрей. Данная статья создана для лиц старше 18 летА для вас уже исполнилось 18?
Главными причинами заложенности носа являются:
Простуда/грипп/вирус. Синусит. Аллергия.
Средства, помогающие облегчить симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) заложенности носа
Эвкалипт
Исследования проявили, что эвкалиптовое масло полезно для здоровья. В том числе оно понижает количество бактериальных клеток. Есть огромное количество методов применять эвкалиптовое масло, чтоб избавиться от заложенности носа. Один из их — создать ароматичный диффузор. Это устройство похоже на увлажнитель воздуха, но работает мало по-другому. Таковая ароматерапия благоприятно влияет на здоровье. Также вы сможете применять эфирное масло для паровых ванночек либо просто поставить открытый бутылек рядом со собственной кроватью.
Имбирь с медом и лимоном
Имбирь — одно и наилучших природных средств, которое поможет очистить нос. Имбирь также весьма привлекателен на вкус. А еще понимаете ли вы, что он имеет противораковые характеристики? Имбирь богат антиоксидантами, что помогает защищать организм от вирусных зараз. Вы сможете есть свежайший имбирь, потерев его на терке, либо заварить имбирный чай. Трио имбиря, меда и лимона является хорошим ассистентом в борьбе с заложенностью носа. К слову, сможете добавить в напиток щепотку корицы. Она, естественно, не выручит от заложенности, но вкус даст прекрасный.
Мята
Мята как раз одна из травок, которая имеет много преимуществ. Но самое существенное для нас то, что она может облегчить заложенность носа. Мята очищает носовой проход, уменьшает воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) дыхательных путей.
Несколько средств борьбы с насморком на базе мяты:
Вскипятите воду, а для чего залейте ею размельченные листья мяты. Положите полотенце на голову и дышите паром. Налейте в кастрюлю воды, добавьте листья мяты и кипятите на неспешном огне. Можно добавить к тому же чернику (очередной хороший антиоксидант). Также сможете подышать над паром, пока смесь будет кипеть. Потом перелейте напиток в кружку и добавьте ложечку меда и лимона. Положите веточку мяты у изголовья кровати перед сном.
Если вы нашли симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) заложенности носа, немедля начинайте исцеление. Но традиционные средства не постоянно отлично помогают, и потому приходится обращаться к медикаментам. «Лоромакс», к примеру, это продукт, который одномоментно упрощает дыхание, вылечивает насморк, но не вызывает привыкания.
Будьте здоровы!
Источник: